Revista Yi Lun
Reflexiones clínicas y puntos de vista, adaptados de los artículos originales de nuestra revista en WeChat.
Dolor de cuello, hombros, espalda y piernas: no siempre es «estar cansado»
El mismo dolor de cuello puede tener raíces por completo distintas. Un «será el cansancio» dicho a la ligera suele convertir un problema pequeño en uno grande. Cómo entiende el dolor la medicina china, cómo lo trata y cómo cuidarse en el día a día.
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La parálisis facial no llega de golpe: antes, el cuerpo ya llamó tres veces a la puerta
Molestia sorda detrás de la oreja, sabor alterado, dificultad para cerrar el ojo: antes de la parálisis facial hay tres «llamadas a la puerta». Escucharlas permite detener la mayoría de los casos antes de que aparezcan.
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Insomnio prolongado: cómo regularlo. Primero, darle al cuerpo la señal de que «ya toca dormir»
En la mayoría de los casos, el insomnio no es «dormir mal», sino un ritmo de vida desordenado: el cuerpo no recibe la señal de que ya toca dormir. No se apresure a cambiar la almohada ni a comprar productos: dedique primero una semana a tres cosas que no cuestan nada.
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¿La cara cada vez más asimétrica y la línea mandibular más difusa? Mire primero estas dos costumbres
En la mayoría de los casos, la «cara torcida» o la «línea mandibular difusa» no se deben a ninguna carencia ni exigen una intervención urgente: es una cuestión de posición. Masticar siempre del mismo lado y dormir de lado presionando una mejilla van desviando poco a poco la forma del rostro.
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